Rối loạn hormone nữ là bệnh gì? Ảnh hưởng gì cho sức khoẻ?

Nội tiết tố giữ vai trò quan trọng với tình trạng sức khỏe, trạng thái tâm lý cũng như vẻ bề ngoài của chị em phái đẹp. Nếu cơ chế sinh học này rối loạn sẽ tác động xấu đến các chức năng hoạt động bên trong cơ thể.

Nếu không sớm xác định biện pháp xử lí và điều trị kịp thời sẽ vô cùng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của phái nữ. Vậy rối loạn hormone nữ là bệnh gì? Triệu chứng dấu hiệu? Bị rối loạn hormone nội tiết tố nữ có sao không

Trong cơ thể người phụ nữ sỡ hữu hệ thống nội tiết giúp tiết ra các hormone điều chỉnh sự chuyển hóa và các chức năng sinh lý của cơ thể. Do vậy việc nhận biết các dấu hiệu rối mắc bệnh rối loạn hormone ở nữ giới là gì rất có ý nghĩa đối với các chị em.

Nhìn chung rối loạn hormon sinh sản nữ là tình trạng nồng độ hormone estrogen thấp hoặc cao hơn mức bình thường (50 đến 400pg trên mL). Nếu nồng độ Estrogen ở nữ giới duy trì dưới 100 pg trên mL trong thời gian dài xem như là rối loạn nội tiết.

Nguyên nhân gây ra rối loạn hormone ở nữ giới

Bên cạnh rối loạn hormone nữ là bệnh gì, không ít chị em thắc mắc nguyên nhân nào gây ra tình trạng trên. Thực chất tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ là do sự mất cân bằng giữa 2 hormone Progesterone và estrogen trong cơ thể phụ nữ.

Dưới đây là một số nguyên nhân rối loạn hormone nữ là gì thường gặp nhất mà nhiều chị em không ngờ đến.

Tuổi tác: Bên trong cơ thể nữ giới sỡ hữu cơ chế hoạt động sản sinh lượng nộ tiết khác nhau trong mỗi giai đoạn. Khi vừa dậy thì, phái yếu bắt đầu sản sinh lượng lớn hormone estrogen tổng hợp thúc đẩy tính trạng đặc thù nữ tính. Ngoài ra người phụ nữ bước vào giai đoạn trung niên thì nồng độ hormone Progesterone dần suy giảm.

Sử dụng thuốc ngừa thai: Bên cạnh đó nhiều chị em sử dụng thuốc tránh thai sai cách cũng chính là nguyên nhân gây rối loạn hormone ở nữ giới. Một số loại chứa lượng lớn estrogen tổng hợp dùng lâu tích tụ bên trong cơ thể quá nhiều.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Chế độ ăn uống không khoa học sẽ khiến cho cơ thể chị em rối loạn hormon sinh sản nữ. Một số thức ăn nhanh, đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ tăng nhanh lượng estrogen bên trong cơ thể. Ngoài ra nếu chị em ăn kiêng sai cách, không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết dẫn đến suy giảm nội tiết tố estrogen.

Căng thẳng tinh thần, stress kéo dài: Ngoài rối loạn hormone nữ là bệnh gì, chị em phải biết áp lực tình thần cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến. Tâm trạng nặng nề áp lực khiến cho chức năng thượng thận suy giảm. Lượng hormone estrogen sản sinh ít đi dẫn đến tình trạng rối loạn hormone nội tiết tố nữ.

Các phương pháp điều trị rối loạn hormone ở nữ giới

Để giải quyết tình trạng trên, chị em cần nhanh chóng có biện pháp xử lý triệt để rối loạn hormone nội tiết tố nữ. Từ đó chị em sẽ luôn có tâm trạng thoải mái, sức khoẻ dẻo dai, tự tin hơn trong giao tiếp với bạn đời và người xung quanh.

Nên tăng cường thêm các loại rau củ quả đủ loại đa dạng màu sắc vào thực đơn hằng ngày để bổ sung chất xơ và những loại vitamin cần thiết. Chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất giúp ngăn ngừa bệnh tật, tốt cho sức khỏe.

Chị em cần thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, tăng cường vận động, mài dũa thể lực ít nhất 30 phút mỗi ngày. Các chị có thể những môn dễ tập như bóng bàn, khiêu vũ, đạp xe, chạy bộ… Tránh xa stress, áp lực tâm lý kéo nhiều ngày, thư giãn với sở thích thói quen như xem phim, nấu ăn.

Tránh xa môi trường chứa nhiều hoá chất độc hại, hạn chế hít bụi bẩn bằng cách đeo khẩu trang, đeo bao tay khi tiếp xúc với chất tẩy rửa, hạn chế sử dụng đồ mỹ phẩm…

Tuyệt đối không tự ý lạm dụng thuốc tránh thai khi chưa rõ cách sử dụng an toàn đối với cơ thể.

Bài viết cung cấp một số thông tin liên quan về rối loạn hormone nữ là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu? Phải làm sao cho tốt? Hy vọng các chị em đã hiểu thêm những điều cần biết bên trong cơ thể của bản thân. Mọi câu hỏi cần được giải đáp xin hãy gửi cho chúng tôi thông qua ô chat bên dưới bài viết này. Xin cảm ơn mọi người