Điều trị phụ nữ bị sa tử cung tại nhà

Sa tử cung không gây nguy hại nhiều đến người bệnh, nó có ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, về lâu dài, tình trạng sa tử cung tệ dần sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm.  Do đó, cần có những cách chữa sa tử cung phù hợp để chị em cải thiện tại nhà. Những phương pháp ở nhà sẽ là những cách hữu hiệu và tiện lợi cho chị em bận rộn cả ngày.

Sa tử cung ở nữ giới là gì?

Sa tử cung còn gọi là sa sinh dục, đây là hiện tượng tử cung bị sa xuống, phần thân vẫn nằm trong âm đạo, có thể thấy nó thập thò trong âm đạo. Nếu ở mức độ nặng nhất, toàn bộ tử cung đề sa hẳn ra ngoài âm đạo. 

Sa tử cung xảy ra khi cơ quan sàn chậu và dây chằng căng ra và suy yếu khiến nó không thể hỗ trợ cho tử cung như trước. Dẫn đến tử cung bị tụt xuống.

Chữa sa tử cung ở nữ giới tại nhà

Các cách chữa sa tử cung tại nhà là những cách được chị em lựa chọn nhiều bởi thời gian linh hoạt và không cần đi đâu xa. Hơn nữa tác dụng lại dài lâu, giúp cơ tử cung có độ đàn hồi tốt hơn, chắc khỏe hơn. 

Các bài tập Kegel hỗ trợ tại nhà

Có nhiều bài tư thế có thể tập luyện thay đổi hoặc kết hợp để đạt hiệu quả cao nhất. Sau đây là 2 tư tế thông dụng nhất.

Tư thế cây cầu.

• Bước 1: Nằm ngửa xuống, duỗi xuôi 2 tay, thả lỏng cơ thể và co bàn chân lên đặt cách tay 1 khoảng 1 gang tay sao cho thoải mái nhất.
• Bước 2: Từ từ hít vào rồi thở từ từ và siết bụng, mông lại rồi nâng mông lên. Sao cho xương sống và đùi tạo thành 1 đường thẳng. Bắp chân vuông góc với sàn nhà. Giữ 3 giây.
• Bước 3: Rồi từ từ hít vào đồng thời hạ mông xuống sát sàn nhưng không chạm sàn. Lặp lại 3 hiệp, mỗi hiệp 10 lần. 

Tư thể duỗi chân vuông góc

• Bước 1: Nằm ngửa xuống sàn, sau đó đưa 2 chân lên vuông góc với mặt sàn. Tay duỗi xuôi xuống mông, 2 bàn tay đặt dưới mép mông để giữ mông.
• Bước 2: Từ từ hít vào và đưa chân xuống gần chạm mặt sàn. Rồi thở ra và từ từ nâng lên vị trí cũ. Lặp lại 3 hiệp, mỗi lần 10 lần.

Những bài tập này không chỉ cải thiện tình trạng ra tử cung mà còn giúp thu hẹp vùng kín hiệu quả cho những chị em quan hệ nhiều và sau sinh có tình trạng tử cung giãn rộng. Bên cạnh tập luyện, ăn uống bổ sung thêm những dưỡng chất thích hợp để tăng hiệu quả là rất cần thiết. Bên cạnh đó, nghỉ ngơi hợp lý và bổ sung thêm hormone Estrogen sẽ là sự kế hợp hoàn hảo đem lại hiệu quá đang mong đợi.

Điều trị phụ nữ bị sa tử cung tại các cơ sở y tế

Hiện nay, phương pháp điều trị sa tử cung là phương pháp chữa nhanh chóng và hiệu quả dưới sự can thiệp của kỹ thuật y tế. Điều trị này có thể phòng tránh những biến chứng nguy hiểm ở trường hợp sa tử cung giai đoạn nặng. Chị em có thể tham khảo các kỹ thuật phẫu thuật và những lưu ý dưới đây để có thể tránh sa tử cung và điều trị hiệu quả nhất.

Chữa sa tử cung ở nữ giới bằng các kỹ thuật y học

Những phương pháp tập luyện tại nhà rất có hiệu quả đối với những chị em có tình trạng sa nhẹ và và chưa có ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt. Còn những chị em tình trạng nặng hơn, cần tới bệnh viện để thăm khám và điều trị.

Phương pháp phẫu thuật sa tử cung bằng phẫu thuật:

Phẫu thuật ngăn chặn sa vòm âm đạo nữ.

Phẫu thuật bổ sung khác. Trường hợp bệnh nhân có tình trạng tiểu không tự chủ, sa bàng quan, sa trực tràng, sa thành sau âm đạo.
Phẫu thuật cố định tử cung vào xương cùng để khắc phục sa thành âm đạo cho phụ nữ. 

Những kỹ thuật trên được áp dụng linh hoạt cho từng trường hợp khác nhau tùy vào nhu cầu ninh nở, tình hình sức khỏe và độ tuổi của bệnh nhân. Trước đó, bác sĩ sẽ tư vấn kỹ về các vấn về về bệnh và liên quan. Phòng khám đa khoa TPHCM là địa chỉ khám chữa bệnh uy tín tại TP. Hồ Chí Minh. Liên hệ với chúng tôi bằng cách chat với tư vấn viên hoặc gọi đến số 0899.809.1150. Tại đây chị em được tư vấn phương pháp tốt nhất cho bản thân và những lời khuyên hữu ích. 

Lưu ý khi chữa sa tử cung ở nữ giới 

các cuộc điều trị thành công hoàn toàn là điều rất vui mừng. Tuy nhiên để duy trì và tăng thêm sức khỏe cho tử cung và các cơ quan sinh sản khác, việc tự dưỡng sau điều trị là rất quan trọng. 

Trong quá trình điều trị, hoàn toàn tuân theo những chỉ định của bác sĩ về bổ sung những loại thực phẩm và những thứ cần kiêng.

Sau quá trình điều trị, vẫn tuân theo các khuyến khích của bác sĩ. 

• Kết hợp những bài tập Kegel để âm đạo và tử cung săn chắc hơn, khỏe hơn. Giảm tình trạng yếu ớt và nhão của âm đạo, tử cung. 
• Tránh làm những công việc tay chân nặng nhọc. 
• Tránh mang thai nhiều lần.( Mang thai 2 lần là tốt nhất)
• Thời gian chuyển dạ không nên quá dài, và rặn đẻ lâu.
• Không nên đẻ sớm quá, đẻ quá nhiều, đẻ quá dày. 
• Sinh đẻ ở nơi đầy đủ điều kiện an toàn, đúng kỹ thuật và chăm sóc chu đáo.
• Các thủ thuật sản khoa phải đúng quy định và kỹ thuật, điều kiện. Tránh gây ra các sang chấn cho âm đạo và tầng sinh môn. 
• Tránh tình trạng lạm dụng các loại thuốc.
• Khi có bất kỳ những hiện tượng của biến chứng nào, cần liên hệ ngay tới các bác sĩ hoặc cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời. 

Bài viết này đã chia sẽ các phương pháp điều trị phụ nữ bị sa tử cung hiệu quả và một số những lưu ý quan trọng giúp cho chị em có thể ngăn ngừa nguy cơ bị sa tử cung, chăm sóc sau điều trị hợp lý nhất. Mong rằng chị em sẽ có được kiến thức bổ ích và cải thiện tốt tình trạng hiện tại.