Uống sâm tươi có tác dụng gì? Ảnh hưởng gì đến sức khoẻ ?

uống sâm tươi có tác dụng gì? nên dùng sâm thời điểm nào trong ngày? Uống dược liệu này nếu như không đúng phương pháp có thể khiến người sử dụng gặp không ít tác dụng phụ. Thế nên mọi người cần tìm hiểu kỹ lưỡng thông tin về loại thực vật này để tránh gây hại cho sức khoẻ.

Nhân sâm tươi là gì?

Nhân sâm được coi là vị thuốc quý đại bổ nhờ có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như ngăn ngừa lão hóa, tăng cường  tuổi thọ, chống ung thư, giảm thiểu đường huyết… Thế nhưng không phải người bệnh cũng có thể uống được sâm tươi.

Nhân sâm tươi có tên khoa học là Panax ginseng CA – một loại thảo mộc có hoa thuộc họ Cuồng. Loại cây này thường mọc khắp nơi hoặc được trồng phổ biến tại một số quốc gia như Hàn Quốc, Triều Tiên, Trung Quốc, Nhật Bản, Nga, Ấn Độ. Chúng tôi sẽ cung cấp thông tin cho các bạn để tìm hiểu kỹ hơn về uống sâm tươi có tác dụng gì.

Nhân sâm thuộc nhóm cây tuổi thọ sống lâu năm, có rễ củ, lá kép, phần mép răng cưa mọc vòng, khá giống với chân vịt. Nhân sâm trồng khoảng 3 năm thì người dân tiến hành bấm ngọn và từ năm thứ 4 về sau mới bắt đầu cho ra hoa, lấy quả. Hoa của nhân sâm sẽ ra vào mùa hạ, theo chùm thẳng đứng, nhỏ như hạt đỗ xanh, màu xanh nhạt. Quả khi chín sẽ có màu đỏ và lúc bấy giờ người ta mới hái để làm giống.

Theo tài liệu y học, nhân sâm là thảo dược có vị ngọt hơi đắng, tính hàm, dùng điều trị tổn thương bên trong nội tạng người. Bản chất của loại cỏ y học cổ truyền có đặc tính hàn âm và dương (thể lạnh, mát, làm ấm và nóng).

Thành phần chính của nhân sâm có tác dụng gì?

Theo nhiều tài liệu nghiên cứu, các chuyên gia dược học trên thế giới bên trong một củ nhân sâm có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khoẻ. Đây đều là các thành phần hoạt chất quý hiếm đem đến uống sâm tươi có tác dụng gì cho cơ thể

Dưới đây là thành phần bên trong một nhân sâm tươi

Hợp chất cực quan trọng là Saponin triterpen và Saponin dammaran

Bao gồm 7 hoạt chất loại polyacetylen

Cùng với 17 axit amin cần thiết cho cơ thể

Chứa thêm gồm 17 loại acid béo, trong đó phải cần nhắc đến chính là oleic linoleic, acid palmitic và stearic…..

Gồm 20 nguyên tố vi lượng, Có thể kể đến nhất là: Sắt, Kali Co Mangan, Se…

Ginsenoside

Daucosterol

Glucid

Peptide

…

Những thành phần dưỡng chất trên được nêu cực kì hữu hiệu trong vấn đề hỗ trợ, điều trị bệnh, tăng cường sức khỏe cho mọi người. Uống sâm tươi có tác dụng gì còn phụ thuộc phần nào ở thể trạng người sử dụng.

► Đối tượng chống chỉ định sử dụng nhân sâm tươi:

Trẻ nhỏ dưới 14 tuổi.

( Như đã trao đổi trên, nhân sâm tươi có tác dụng hỗ trợ điều trị các vấn đề nhu cầu sinh lý, kích thích chức năng tình dục . Thế nên việc trẻ dưới 14 tuổi khi sử dụng dẫn đến đẩy nhanh phát triển hoạt động chức năng của bộ phận sinh dục chưa cần thiết. Đây là ảnh hưởng không mong muốn về tâm sinh lý đối với trẻ nhỏ tại độ tuổi này. Khi đó cơ quan sinh dục của đối tượng này chưa phát triển hoàn thiện dẫn tới hậu quả không đáng có.

Sản phụ có dấu hiệu nghi ngờ mang có thai hoặc hiện tại đang trong giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ. Sử dụng nhân sâm thường xuyên trong thời gian mang thai có thể dẫn đến hiện tượng khó sinh cho thai phu. Bên cạnh đó, thiếu kiến thức uống sâm tươi có tác dụng gì có thể ảnh hưởng xấu đến đứa trẻ đang mang trong bụng. Trẻ nhỏ ( lẫn sơ sinh) sẽ gián tiếp nhận các dưỡng chất từ nhân sâm thông qua dây rốn hoặc sữa mẹ. Đây là điều hoàn toàn không nên cần tránh dùng nhân sâm tối đa nhất trong thời điểm nhạy cảm này.

Bệnh nhân mắc chứng rối loạn tiêu hóa như nôn mửa,  tiêu chảy, đầy hơi, trướng bụng… thì việc sử dụng nhân sâm tươi là rất nguy hiểm tới sức khoẻ con người.

Đối tượng có tiền sử giảm và tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, tim mạch đột quỵ đều không nên sử dụng.

(Với những bệnh nhân huyết áp thấp thì khi uống một ngụm nhỏ nhân sâm cũng có thể đưa đến tình trạng giảm huyết áp bất thường. Và ngược lại, huyết áp tăng quá cao sẽ dẫn tới cấu trúc các thành mạch máu phá vỡ và xảy ra chứng tai biến mạch máu não nguy hiểm đến tính mạng.

Những người thường xuyên mất ngủ cũng không nên dùng nhân sâm để uống nếu muốn có giấc ngủ sâu. Bởi đặc tính của nhân sâm chính là giúp cho đầu óc người sử dụng tỉnh táo vô tình ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vậy nên người bệnh cần tránh sử dụng nhân sâm tươi dưới bất kì hình thức để cải thiện chứng mất ngủ. Tuy nhiên nếu bệnh nhân muốn sử dụng nhân sâm vào buổi sáng bồi bổ sức khoẻ nhưng không gây ra mắc chứng mất ngủ kéo dài.

Các đối tượng mắc chứng viêm loét, xuất huyết dạ dày, máu không đông thì tuyệt đối không nên sử dụng nhân sâm ( Dùng loại thảo dược này sẽ khiến cho tình trạng trên thêm trầm trọng).

Uống sâm tươi có tác dụng gì tốt cho sức khoẻ?

Dưới đây chúng tôi sẽ đi vào vấn đề uống sâm tươi có tác dụng gì? Các công dụng chính cho thể trạng người sử dụng.

Giảm thiểu lượng đường huyết, hỗ trợ điều trị tiểu đường: Hoạt chất Ginsenosides bên trong củ nhân sâm đem đến công dụng hạ đường huyết qua tác động đến quá trình sản xuất insulin trong tuyến tụy. Đồng thời, hoạt chất này còn cải thiện kháng isulin hiệu quả, hỗ trợ điều trị các triệu chứng bệnh nhân tiểu đường thường gặp.

Tăng cường hệ miễn dịch: Theo nhiều nghiên cứu khoa hoc, nhân sâm tưới có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch cho người bệnh sau khi thực hiện hóa trị. Bên cạnh đó, thảo mộc này còn ngăn ngừa tác dụng phụ hóa chất, chống khởi phát trở lại. Bên cạnh đó, chiết xuất nhân sâm còn giúp tăng cường hiệu quả của các loại vắc xin ngừa virus cúm.

Ngăn ngừa ung thư: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh dùng nhân sâm tươi để uống đem lại tác dụng phòng chống ung thư hiệu quả. Đây được coi là uống sâm tươi có tác dụng gì cho sức khoẻ mà ít người biết đến.

Chống lại tác động oxy hoá: Hoạt chất Ginsenosides trong thực vật nhân sâm còn có tác dụng chống oxy, duy trì được sự khỏe mạnh các tế bào. Hơn hết nó còn ngăn ngừa sự hình thành các tế bào bất thường, phòng chống ung thư phát triển.

Hỗ trợ tăng cường sinh lý, cải thiện vấn đề tình dục: Dùng nhân sâm tươi uống trực tiếp có tác dụng kích thích tuần hoàn lưu thông máu, cải thiện chức năng sinh lý phái mạnh. Đây cũng được coi như là thần dược đem lại sinh lực thời trai trẻ cho các quý ông. Các thành phần hoạt chất quý ngăn ngừa hiệu quả sự hình thành của các mảng xơ vữa tại động mạch, đưa lượng máu đến cơ quan sinh dục nam nhiều hơn. Phái nam uống nhân sâm tươi thường xuyên cải thiện được vấn đề sinh lý và khả năng chức năng quan hệ tình dục.

Chống oxy hóa, giảm viêm: Chiết xuất nhân sân chứa ginsenoside có tác dụng chống lại oxy hóa, ngăn chặn sự phát triển các gốc tự do trong các tế bào, đồng thời ức chế phản ứng viêm nhiễm bên trong cơ thể.

Cải thiện tâm trạng, trí nhớ:

Các nghiên cứu thử nghiệm cho thấy hoạt chất ginsenosides và hợp chất K bên trong nhân sâm có thể giúp bảo vệ tế bào não. Chúng bảo vệ cấu tạo não khỏi tác hại của các gốc tự do, xoa dịu trung ương thần kinh, cải thiện khả năng ghi nhớ. Bên cạnh đó, chúng còn có tác dụng tích cực trong việc cải thiện hành vi và nhận thức của người bị Alzheimer.

Bổ sung năng lượng cho cơ thể:

Nhân sâm tươi bổ sung nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể, cung cấp dưỡng chất cho bệnh nhân suy nhược cơ thể và người ít hoạt động thể chất. Ngoài ra, nhanh chóng phục hồi sức khỏe, xây dựng hệ miễn dịch người bệnh là chức năng chính uống sâm tươi có tác dụng gì. Đặc biệt, một số nghiên cứu khác cũng cho thấy nhân sâm có khả năng chống lại sự mệt mỏi, tạo tinh thần lạc quan, tăng cường sức khoẻ cho bệnh nhân ung thư.

Bài viết cung cấp cho các bạn hiểu thêm về chức năng của nhân sâm là gì? Tác dụng và thành phần chính là gì? Hy vọng qua bài viết này các bạn đã hiểu thêm về loại thảo mộc tăng cường sức khoẻ này đúng đắn. Mọi câu hỏi cần được giải đáp chi tiết cụ thể xin hãy gửi cho chúng tôi vào khung yêu cầu tư vấn bên dưới đây. Xin cảm ơn các bạn!