Các tư thế yoga tình dục tăng khoái cảm cho nữ giới

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh được lợi ích khi tập luyện yoga như giảm căng thẳng lo âu, chống trầm cảm, tiểu đường và các chứng bệnh về tuyến giáp. Hình thức luyện tập này còn giảm cortisol, tăng sức kháng thể và giúp cơ thể tiết ra một loại protein làm trẻ hoá. Hơn hết, Luyện tập các bài yoga tình dục sẽ giúp phái đẹp cải thiện hiệu quả chất lượng chuyện ấy.

Các phái đẹp muốn trở nên quyến rũ hấp dẫn hơn trong mắt chồng và người mình yêu?? Mau chóng liên hệ ngay với chúng tôi qua KHUNG CHAT TƯ VẤN bên dưới để được hướng dẫn cụ thể hơn >>

Nhu cầu tạo khoái cảm khi giao hợp là một điều hết sức bình thường ở mỗi con người trong xã hội hiện nay. Vậy nên các chị em không cần phải ngại ngùng trong việc tìm hiểu các hướng dẫn yoga tình dục đúng cách.

Những lợi ích từ luyện tập các bài yoga tình dục:

• Những tư thế yoga trong tình dục khiến các chị em quyến rũ, tự tin và nhạy cảm hơn trong khi yêu với bạn đời.
• Tập các kỹ thuật này sẽ kiểm soát tốt cơ bắp, sức bền và kém dài sức lực hơi thở khi quan hệ tình dục.
• Luyện tập các tư thế yoga tình yêu sẽ giúp các cặp đôi tập trung vào những vùng nhạy cảm trên cơ thể để tăng khoái cảm.

Nếu bạn được hướng dẫn yoga tình dục đúng cách thì quan hệ để cả hai cùng đạt khoái cảm nhất không còn là vấn đề. Việc tăng cảm giác khi quan hệ bằng cách tập yoga đôi khi còn được dùng trong hỗ trợ điều trị bệnh khô hạn và lãnh cảm ở nữ giới.

Hướng dẫn yoga tình dục đúng cách cho chị phụ nữ:

Qua đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho các chị em các tư thế yoga trong tình dục tăng cảm giác thăng hoa khi quan hệ. Chắc chắn phái đẹp sẽ mê hoặc hoàn toàn bạn tình của mình với những kiểu quan hệ tình dục tư thế yoga bên dưới.

► Dáng đứng dạng 2 chân cúi đầu nhìn ra sau ( Standing Straddle Forward )

Đầu tiên các chị đứng với tư thế dang rộng hai chân ( khoảng tầm 120 cm hoặc 130 cm) với khả năng có thể.

Chị em gập người xuống, giữ hai tay cố định ở mắt cá chân đúng với chuẩn tư thế yoga tình dục.

Phái đẹp cố gắng đưa phần ngực về phía chân gần nhất để bạn đời dễ dàng tiến vào âm đạo.

► Tạo thế chó cúi đầu

Tư thế yoga tình yêu này tạo dáng cơ thể thành dấu mũ ( chữ V úp ngược) hơi giống với bài cúi đầu bên trên.

Với cách luyện tập này, các chị phải đặt tay về phía trước, đứng thẳng chân lên cao ở phía sau.

Phái nữ cố gắng căng cơ tay và chân sẽ giúp kích thích và tăng khoái cảm khi quan hệ tốt hơn.

Dáng chó cúi đầu 3 chân:

Tư thế này cũng giống với tạo hình trên chỉ khác ở chỗ là bạn phải đưa một chân hướng lên cao. Như vậy đối tác của bạn sẽ có thể xâm nhập vào cô bé dễ dàng hơn rất nhiều.

► Tạo hình yoga tình dục kiểu cây cầu

Đây là một trong các tư thế yoga tốt cho chuyện ấy phổ biến nhất ở các cặp đôi khi quan hệ. Với kiểu tập này, chị em nằm ngửa, dang rộng hai chân so với vai một chút để bạn tình có vị trí thuận lợi tiến vào. Các chị hướng người lên về phía đối tác khoảng 30 độ, co gối và dồn trọng lượng về vai.

Theo chia sẻ của nhiều phái đẹp, họ dễ dàng đạt khoái cảm cao nhất ( lên đỉnh) khi làm theo tư thế yoga trong tình dục kiểu cây cầu. Bạn hoàn toàn nên thử kiểu quan hệ này với chồng và người yêu để trải nghiệm cảm giác thăng hoa tuyệt vời.

► Tư thế trẻ nhỏ ( Balasana )

Chị em gập chân ngồi lên trên theo kiểu của người Nhật Bản

Sau đó cúi người về phía trước, duỗi thẳng hai tay ra trước, để trán chạm mặt sàn và ép ngực lên đầu gối.

Giữ nhịp thở đều đặn và vững tư thế cho đối phương tiến sau vào âm đạo từ đằng sau.

Ngoài ra, kiểu tập này sẽ giúp giữ chặt hai bên hông để “cậu nhỏ” của các anh có thể cảm nhận được “cô bé” chân thật. Thế yoga tình dục này sẽ giúp cả hai giảm stress, căng thẳng và thư giãn tinh thần rất hiệu quả.

Thế nằm đứa trẻ hạnh phúc :

Chị em sẽ được hướng dẫn yoga tình dục đúng cách giống với tư thế nằm của một đứa trẻ nhỏ đang giơ tay chân. Ở tư thế này, các chị sẽ nằm ngửa ra, đưa lòng bàn chân lên trên và dùng tay giữ vững đầu ngón chân.

Các phái đẹp cũng có thể quấn 2 chân mình ép chặt vào đối tác thay vì giơ lên cao. Gợi ý kiểu yoga tình dục để dương vật có thể vào sâu bên trong và giúp các chị gần gũi với bạn đời của mình hơn.  

► Tạo hình thế chân kim cương

Các chị em nằm ngửa, mở rộng hai chân và đầu gối tạo thành góc 90 độ.

Hai bên bàn chân chạm vào nhau, tạo thành hình kim cương và đưa hai tay đặt trên đầu.

Tư thế yoga tình dục sẽ giúp các chị cảm thấy gần gũi và thoải mái với đối tác hơn trong chuyện quan hệ. Với tạo hình này, bạn tình cũng dễ đưa dương vật vào sâu bên trong âm đạo và cho phái đẹp dễ dàng lên đỉnh khi yêu.

► Tạo thế xác chết

Đây là tư thế yoga trong tình dục đơn giản, dễ thực hiện và thoải mái nhất cho các bạn gái. Chị em chỉ cần nằm duỗi hai tay và mở rộng chân sao cho cảm thấy dễ chịu nhất.

Chồng và bạn trai của các chị em sẽ trụ gối ngay tại hông và đưa dương vật tiến sâu vào bên trong “cô bé”. Cũng có thể nói các bạn nữ trong cuộc yêu chỉ cần nằm “hưởng thụ” để đối phương tự chủ “hành sự.

10 hình ảnh yoga đôi đẹp nhất dễ tập theo được các PT phòng Gym chia sẻ

Với các bài tập yoga cho quan hệ kể dưới đây, hội chị em chúng ta sẽ biết cách để có cơ thể săn chắc, các vòng đo cơ thể thật chuẩn, và 1 body cực kỳ gợi cảm.

 

Chị em mắc các chứng khô hạn và mất cảm xúc khi quan hệ?? Liên hệ ngay với chúng tôi  qua KHUNG CHAT để các chuyên gia tư vấn làm sao để lấy lại khoái cảm nhanh nhất >>

► Thế rắn hổ mang

Các chị làm theo hướng dẫn yoga tình dục đúng cách bằng cách nằm úp, tay chống thẳng mặt sàn và duỗi chân ra sau. Lúc này chị em để mặt bàn chân áp vào sàn, ấn hạ vai xuống rồi dùng lực nhẹ đưa thân trước đẩy ngực lên.

Với kiểu quan hệ tình dục tư thế yoga sẽ giúp bạn đời của phái đẹp tiếp cận điểm G dễ dàng và tốt hơn. Khi quan hệ, các chị em cũng sẽ cảm thấy thích thú, nhanh chóng lên đạt đỉnh điểm của sự khoái cảm.

Những bài tập yoga tình dục trên chính là bí quyết để các chị em làm mới bản thân trong mắt người bạn đời của mình. Những cách luyện tập vừa đơn giản lại hiệu quả thì không có lí do nào để chị em không thử áp dụng tăng cảm xúc trong cuộc yêu. Chưa kể, tập các tư thế yoga tình yêu này vừa giúp cơ thể khoẻ mạnh lại cải thiện được chức năng sinh dục ở nữ giới vô cùng hiệu quả.

Trên đây là bài viết về các tư thế yoga tình dục tốt cho chuyện ấy mà chị em cần phải biết. Hy vọng các chị em đã biết bản thân phải nên làm như thế nào để cuộc yêu trở nên thăng hoa. Biết thêm những kiểu quan hệ tình dục yoga này sẽ giúp các cô vợ giữ được hôn nhân mặn nồng và hạnh phúc. Nếu còn điều gì cần thắc mắc xin hãy gửi câu hỏi về khung tư vấn giữa bài và góc dưới bên phải màn hình của bạn. Xin cảm ơn các chị đã theo dõi bài viết.